大変！ダイエット中なのに体重が増えてしまった

天気は晴れ。 9月も半ばになろうとしているのに、 厳しい暑さが続いています。 ですが今日も日課の散歩に行きました。

霞ヶ浦水郷公園の周りの田んぼは 大分稲刈りが終わり、 秋の訪れを感じます。 散歩中に時折吹いてくる風もほどよく冷たく、 心地よかったです。

しかし、ダイエットは難しいです。 汗をかいて3km程散歩していますが なかなか体重は減りません。 ダイエットの難しさをシミジミ痛感しています。

目標体重まであと7kg。 頑張るぞー♪( ´θ｀)ノ