10月21日に鎌倉散策に行きましたが、
建長寺を出て鶴ヶ岡八幡宮に向かおうとした時に、
左足の土踏まずに強い痛みが走りました。
最初は歩くこともできないくらいでした。
それでもその日は足を引きずり、
ゆっくりと痛みを堪えながら鎌倉散策していましたが、
長谷寺につく頃痛みのピークを迎えました。
そして長谷寺は階段が多いのです。
愕然としました。
足の痛いなーこはその前で立ちすくんでしまいました。
しかしこれは歩き疲れだから、
4、5日で治ると思っていたのですが全然治りません。
ますます痛くなり、左足を引きずるようになり、
階段の登り降りにも支障をきたす程でした。
2週間が過ぎて、ネットで色々と調べてみたら、
同じような症状の人がたくさんいました。
まさに足底筋膜炎の症状に合致しました。
足底筋膜炎の場合、土踏まずにサポーターを付け、
保護すると良いとわかりました。
そこで評判の良かったソルボのサポートを買い、
早速付けてみたところ、びっくり!!
痛みが無くなりましたよ〜(^^ゞ
痛くて苦しんでいたなーこにとっては
ソルボのサポーター様様です。
ありがとう(^^)v
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コメント
こんなきれいな画像はすばらしい。